VISSZA A TITOK OLDALRA

A titok DIABEMUTATÓ

Fogyókúra, elhatározás, kitartás!

"Most nézzük, miként lehet a Teremtő Folyamat segítségére mindazoknak, akik túlsúlyosnak érzik magukat, és fogyni szeretnének.

A legfontosabb tudnivaló az, hogy ha az ember a fogyásra összpontosít, csak még több "fogynivalót" vonz magához. Úgyhogy először is verd ki a fejedből a "fogynom kell" gondolatát. Épp emiatt nem működnek a diéták. Mert folyton a fogyásra gondolunk általuk, és így továbbra is olyan helyzetet teremtünk, amely megköveteli azt.Aztán tudnod kell, hogy túlsúlyodat bizony te magad teremtetted gondolataid által. Ha egyszerűen akarunk fogalmazni, azt mondhatjuk, hogy aki kövér, annak "kövér gondolatai" vannak, akár tud róluk, akár nem. Nem lehet valaki kövér, ha közben "sovány gondolatok" uralják az elméjét. Ez teljesen ellentmondana a vonzás törvényének.Hiába mondják az orvosok valakinek, hogy a túlsúlyát pajzsmirigy-elégtelensége, lassú anyagcseréje vagy örökletes hajlama okozza, ezek mind csak kifogások, amelyek elkendőzik a beteg "kövér gondolatait." Ha elfogadod és elhiszed, hogy ezeknek a diagnózisoknak a bármelyike is igaz lehet rád, továbbra is kövérségre kárhoztatod magad.Lányaim születése után magam is túlsúlyos voltam, és ma már tisztában vagyok vele, hogy ezt annak köszönhetem, hogy hallgattam a szokásos figyelmeztetésekre és ijesztgetésekre, amelyek szerint szülés után - főleg a második után - nehéz lefogyni. Pont ezt vonzottam tehát magamhoz "kövér gondolataim" által. Egyre "teltebb" lettem, és minél többet keseregtem ezen, annál jobban kikerekedtem. Alacsony termetem ellenére 65 kilósra híztam, mindez pedig "kövér gondolataimnak" volt betudható.Én is hittem abban az általánosan elfogadott vélekedésben, miszerint a túlsúlyt az étkezés okozza. Pedig ez egy nagyon is káros vélekedés, sőt mai fejemmel egyenesen zagyvaságnak tartom! A hízást nem az étel okozza. Jobban mondva, az étel csak akkor okoz hízást, ha te azt gondolod, hogy hízást okoz. Ne feledd, mindennek a gyökere a gondolataidban rejlik, az összes többi dolog pedig ezek tünete, következménye. Ügyelj hát arra, hogy tökéletes gondolataid legyenek, és meglátod, a súlyod is az lesz! Engedj el minden korlátozó gondolatot. Az általad elfogyasztott étel nem okozhat hízást, hacsak nem ezt gondolod.A tökéletes testsúly az, amellyel te jól érzed magad. Senki más véleménye nem számít. Csakis az a fontos, hogy te mit érzel saját testeddel kapcsolatban.Biztosan te is ismersz legalább egy embert, aki sovány, ennek ellenére annyit eszik, mint egy ló, és közben büszkén hirdeti: "Én aztán bármit megehetek, sosoncs rajtam egy deka feleslef sem!" Hát igen. Erre mondja azt dzsim, hogy? "Kérésed parancs!" ..."

FOLYTATÁS

Szilágyi Beáta

     06-30/488-26-84